開寶駿自駕長途，如何緩解駕駛疲勞？

開寶駿自駕長途，可通過多種方法緩解駕駛疲勞。提前規劃好行程，預留充足休息時間，每連續駕駛4小時就休息20 - 30分鐘，這是緩解疲勞的基礎。行車途中，保持車內空氣流通，讓清新空氣趕走倦意；播放節奏明快的音樂，調動精神；嚼口香糖等進行口腔刺激，也能提神醒腦。此外，適時調整坐姿和座椅，營造舒適駕駛環境，都能讓長途駕駛不那么疲憊。

在駕駛過程中，還可以巧妙借助一些小物件來緩解疲勞。比如風油精，當感覺有些許困意時，將風油精涂抹在太陽穴等部位，其清涼的感覺能迅速刺激神經，讓你瞬間清醒不少。或者準備一些提神的飲品，像含咖啡因的功能飲料、熱氣騰騰的茶等，困了的時候小酌一口，能為身體補充能量，振作精神。

若車上有同行的乘客，那就多和他們輕松地聊聊天吧。在保證安全駕駛的前提下，友好的交流可以分散注意力，避免思緒過度集中而產生困倦。而且在聊天過程中，彼此分享見聞趣事，還能讓旅途變得更加豐富多彩。

同時，別忘了合理利用寶駿汽車的一些功能。比如寶駿730具備定速巡航功能，按下功能鍵啟動后，加速到合適速度按SET鍵進入定速巡航狀態，就能松開油門踏板。這在長途駕駛中能大大減輕腳部的負擔，緩解一定的疲勞。不過使用時要注意相關的速度范圍和操作要點。

另外，駕駛時不要一直盯著一處看，適時變換視線，讓眼睛得到不同程度的放松。如果條件允許，在休息區還可以下車活動活動筋骨，做一些簡單的伸展運動，讓全身肌肉得到放松，為接下來的行程積蓄能量。

總之，開寶駿自駕長途，只要合理運用這些方法，從行程規劃、車內環境調節、物品輔助到車輛功能利用等多方面著手，就能有效緩解駕駛疲勞，讓你的長途之旅更加輕松、安全、愉快。