老年人開車的注意事項有哪些？

老年人開車要注意的事項不少。

首先是避開高峰，每天早七點至九點、下午五點至六點半車流量大，老年人駕車速度慢，易緊張影響安全，沒急事就避開。

其次要規劃路線，出行前選好路，心里有數。

然后避免高速，反應慢強行超車危險，高速行車一旦有險情難應對。在高速公路上走外車道，時速 60 至 80 公里為宜，超車、變道注意前后車，留出空間。

注意自我保護，晴天戴太陽鏡，清洗擋風玻璃，行車兩小時休息，活動手腳肩頸。

減少夜間行車，能見度低易出事，特殊情況有人陪。

常年備藥，很多老年人有疾病，車上帶常用藥。

關注天氣，提前了解。

嚴禁疲勞，駕駛別逞能，定時活動。

結伴而行能互相照顧。

定時體檢，關系自身和他人安全。

日常保養，睡前熱水泡腳，墊高小腿和腳防水腫。

開車時注意車速別太快，反應跟不上易出事。

保持車距，給自己足夠預判時間。

懂得車輛提示信息，像主動剎車等配置有用。

調整好心態，別路怒、焦慮，要禮讓。

定期體檢，尤其心血管、視力、聽力等方面。

學習新規，參加培訓課程。

選適合自己的車，自動擋簡便，有智能輔助系統更好。

配備齊全安全裝備，如滅火器、急救包、放大鏡、導航等。

避免高峰時段和惡劣天氣出行。

保持身體健康，定期檢查，有慢性病咨詢醫生。

常練習駕駛技能，參加培訓或模擬練習。

選對車輛，考慮大小和駕駛方式。

保持安全意識，關注路況和交通參與者，常測試視力、聽力、反應能力。

注意休息，途中適當安排休息和做伸展運動。