新手駕車怎么克服緊張心理？

新手駕車克服緊張心理的方法有不少。

一是找個(gè)溫和的老司機(jī)陪練，這在西方國(guó)家是“有監(jiān)督陪伴的駕駛”，能讓新手事故率減少 40%。老師傅先陪在封閉場(chǎng)地培養(yǎng)車感，再到實(shí)際道路練習(xí)，進(jìn)步會(huì)快。

二是用好車上的安全輔助配置，像盲區(qū)提醒、車道偏離提醒、抬頭顯示、自適應(yīng)巡航等，能彌補(bǔ)新手危險(xiǎn)感知反應(yīng)能力低的不足，讓開車更輕松，不過(guò)這些配置終歸是輔助。

三是熟悉車輛各種操作，比如大燈、空調(diào)、擋位，調(diào)好座椅和方向盤角度。

四是保持良好心態(tài)，頭腦冷靜，開車穩(wěn)當(dāng)。

五是了解自家車，熟悉車輛空間、長(zhǎng)度和配置等。

六是不要一味求快，沒(méi)把握通過(guò)的路面就下車查看。

七是在熟悉和安全的道路上練習(xí)，身邊有老司機(jī)指導(dǎo)，掌握車感，保持車距，養(yǎng)成良好行車習(xí)慣，安全駕駛遵守交規(guī)。多練習(xí)，多開車，就能慢慢克服緊張心理。新手朋友們盡量別自己開車上路，找脾氣好的老司機(jī)陪著，開車上路后要學(xué)會(huì)提前踩剎車減速。平時(shí)有空多練車，攻克自身薄弱項(xiàng)目，要是還不行，也可以尋求心理咨詢師幫助。