開(kāi)車(chē)最有效的提神方法有哪些

2019-02-06 21:51:29 作者：zengcaihong

　　【太平洋汽車(chē)網(wǎng)】開(kāi)車(chē)最有效的提神方法有哪些？找安全地區(qū)小睡片刻是最好辦法，大聲唱歌，跟副駕駛的乘客聊天，吃薄荷糖、無(wú)窮辣雞翅等刺激性食品，或者往鼻子上抹清涼油通過(guò)藥物直接刺激大腦。

如果需要長(zhǎng)途持續(xù)駕駛的話(huà)，白天每隔4小時(shí)、晚上每隔2小時(shí)就要休息20，這是有效避免疲勞駕駛最有效的方法。其中最多人采用的一個(gè)方法是找個(gè)地方停下車(chē)小睡片刻，當(dāng)然停車(chē)的地方一定要是安全而且是合法的。

但并不是任何情況你都能停車(chē)睡覺(jué)的，例如高速公路上。所以第二個(gè)方法就是大聲唱歌，尤其是唱那種大家都會(huì)唱的，拉上副駕駛和后排的乘客一起唱，怎么高興、怎么2就怎么唱，肯定特提神。

一些刺激性的食品也是可以準(zhǔn)備的，例如超涼爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。薄荷糖我不知道是不是大家都有效果，但是超辣或超酸的食品絕對(duì)有效果。還有個(gè)方法是在往鼻子抹一堆清涼油，通過(guò)吸氣把一些刺激性的成份吸入，這些具有明顯提神醒腦作用的成份可以很好地起到驅(qū)除睡意的作用。（圖/文/攝：太平洋汽車(chē)網(wǎng) 曾彩紅）

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