我國青少年高爾夫運動員培養模式是什么?
2023-09-15 10:08:50
作者:蔡金盛
1、貫穿于場內和場外。心理訓練需要貫穿于球場內外,球場內好理解,球場外養成有規律的作息習慣、良好的行為規范,培養沉穩的性格和緊張情況下的冷靜思維等等。這些素質和能力的培養需要在孩子的日常生活中培養。
2、訓練時柔韌性訓練放在訓練的準備部分和放松部分來進行,做靜力拉伸練習時要注意拉伸的幅度,以被拉伸高爾夫(查成交價|參配|優惠政策)集訓隊女隊隊員感覺到拉伸且沒有疼痛感為主,靜止的時間需控制在30s以內。
3、我國高水平運動員培養方式是體教結合。通過體教結合的培養方式,不僅可以發揮體育特長和優勢,同時能夠提升我國高校學生的身體素質,促進我國競技體育的可持續發展,所以我國高水平運動員培養方式是體教結合。
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