如何調節汽車座椅位置

調節汽車座椅位置，方法很重要。

先將臀部盡量向后靠，頂到座墊及椅背之間，這樣坐得更穩。

根據身高調節座椅高低，確保駕駛者視線不被轉向盤擋住，能看清重要儀表及街道標志。若車不能調節高度，可墊坐墊。

靠背角度要合適，應與座位成 90°，背躺式危險，會影響緊急避險操作。

調節座椅遠近時，要考慮手臂與方向盤、腿部與踏板的關系。雙手伸直平行向前，手腕在方向盤前方頂端上方，能保證手部操作靈活。左右腳在踏板踩到底時膝關節略微彎曲，避免緊急剎車時操作不當。

調整座椅前后位置，上車坐好后將臀部向后移動，油門或剎車踩到底時腿不伸太直，膝關節微微彎曲。

調整座椅高度，讓臀部和膝蓋大致在同一水平線上，避免身體重心后仰和腰部壓力過大。理想的靠背角度是人體軀干與大腿夾角在 95 到 105 之間，此時肩膀和肩胛骨能自然與椅背接觸，均勻支撐背部重量。

調整好頭枕位置，頭枕中間要能保證后腦勺有休息位置。

座椅最佳高度要離汽車頂部至少一個拳頭距離，圍繞方向盤調整，雙手自然伸開轉動方便，肘部與肩部放松，手握方向盤高度低于肩部 10 厘米左右。

司機目光平視時，視線落在前擋風玻璃中線上能保持最佳視野。

汽車座椅調節方式分電動和手動，電動通過按鈕，手動通過扳手。電動座椅可按下按鈕調節腰部支撐外傾角，手動調節向前或往后移動前座椅、調節腰部支撐、調節座椅靠背等。

調節座椅靠背角度時，旋動座椅左側調節鈕，根據身材最多傾斜 1 到 2 段。座椅高低調節要保證眼睛水平視線位于擋風玻璃中間位置偏上一點。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）