如何調節座椅頭枕的高度

調節座椅頭枕高度，需先調整座椅角度至微微后傾，讓頭枕中心與后腦勺中心齊平，頭枕頂部高出乘客頭部50 - 100mm，且頭部與頭枕距離保持在兩指寬左右。具體而言，先讓座椅靠背微微后傾，營造舒適的駕乘姿勢。接著，通過按動按鈕或旋轉支撐桿等方式調節頭枕高度，使頭枕中央軟墊與耳朵上沿平行或與后腦勺齊平。如此調節，能在保障安全的同時，有效緩解頸部壓力 。

調節過程中，不同類型的頭枕有著不同操作。手動調節的頭枕，向上調節時，直接穩穩地抬起頭枕即可；而向下調節，就需要用手精準捏住支撐桿下方的按鈕，再緩緩下壓頭枕。如果是自動感應頭枕，操作會更為便捷，往往只需按下特定按鈕，頭枕就能根據指令自動調整到合適高度。

調節頭枕高度，可不能馬虎行事。太低了，墊在脖子后面，一旦車輛遭遇追尾，頭部因巨大沖擊向后翻轉，脖子就會承受極大傷害；太高了，關鍵時刻又無法給予頭部有效的支撐與保護。并且，頭部和頭枕之間的距離也相當關鍵，盡量保持在兩指寬左右，這樣在受到沖擊力時，頭枕才能及時發揮緩沖作用，減輕對駕乘人員的傷害。

調節座椅頭枕高度并非一次性任務，而是要根據實際情況靈活調整。長途駕駛前，務必檢查頭枕高度是否合適；坐姿改變后，也需要重新審視頭枕位置。不同車型頭枕調節方式雖有差異，但只要遵循上述基本原則，就能將頭枕調節到最佳狀態，為安全舒適的駕駛之旅增添一份保障 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）