如何調整方向盤的高度

調整方向盤高度，需先找到調節開關，常見位置在方向盤下方，拉起開關后手動調整到合適高度再扣緊鎖定 。不同車型的調節方式有差異，有的通過扳手調節螺絲，有的是按壓撥桿或按鈕等。調整時要在停車狀態下進行，確保安全。合適的高度應以不遮擋儀表視線、雙手自然握住方向盤 9 點和 3 點位置時手臂大致與地面平行為宜，這樣能帶來舒適且安全的駕駛體驗。

在找到調節開關后，調節操作也有一定講究。如果是傳統的拉起式開關，拉起開關后，可緩慢地上下移動方向盤。在移動過程中，要保持動作平穩，感受不同高度下雙手與方向盤的接觸狀態。當雙手自然地放在方向盤9點和3點位置時，若手臂呈現大致與地面平行的狀態，基本就接近合適高度了。

若是通過扳手調節螺絲的車型，要先準備好適配的10毫米或17毫米扳手或套筒扳手。將車輛停在平坦地面，熄火并系好安全帶，然后小心地松開螺絲，通過上下移動方向盤下方滑軌來調節高度，調好后務必將螺絲鎖緊，防止行駛過程中方向盤松動。

對于按壓撥桿或按鈕調節的車型，操作相對簡單。用力向下按壓撥桿或者按下按鈕，即可開始調節。同樣在調節時，要注意觀察雙手與方向盤的位置關系，調到合適位置后松開撥桿或按鈕完成鎖定。

調節過程中，坐姿也至關重要。建議先將座椅靠背的后傾角調整至約110度，身體緊貼座椅靠背，坐滿坐實。將腕關節搭在方向盤頂端，通過調整座椅前后距離，使肘關節保持微曲狀態。

總之，調整方向盤高度要綜合考慮個人習慣、坐姿等多方面因素。耐心細致地調節，找到最適合自己的方向盤高度，從而提升駕駛的舒適度與安全性，讓每一次出行都更加從容自在。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）