高速堵車怎么辦

高速堵車時，可通過保持良好心態、合理安排休息、關注路況、節約能源、保持合理車距、不隨意變道、打開雙閃、不走應急車道等方法來應對。高速堵車令人煩悶，保持良好心態能避免身體不適與路怒，讓駕駛更安全；合理休息可緩解疲勞，提升后續駕駛狀態；關注路況能及時調整路線，節省時間；節約能源可降低油耗；保持合理車距、規范駕駛行為則能保障行車安全，避免加劇擁堵。

當陷入高速堵車的狀況，保持良好心態至關重要。不妨打開舒緩的音樂，讓旋律驅散煩躁；或是聽聽廣播，了解各種資訊，轉移注意力。切不可讓壞情緒占據內心，引發不必要的矛盾。

合理安排車內休息也不容忽視。在確保安全的情況下，適當活動身體，伸展四肢，緩解久坐的疲勞。不過，盡量不要在車內睡覺，以免錯過路況變化。

關注路況信息是及時擺脫擁堵的關鍵。利用手機上的導航軟件，能實時知曉前方道路的擁堵程度。若擁堵嚴重，果斷從合適的出口下高速，選擇繞行路線，或許能節省大量時間。

同時，要注意節約能源。合理使用車內的空調和電器設備，適當調高空調溫度，減少不必要電器的使用，這樣既能降低油耗，又能為環保貢獻一份力量。

保持合理的車距十分必要，控制在一到兩人的大小身位較為合適，太近容易在起步時發生剮蹭追尾，太遠則可能被隔壁車輛變道擠入，加劇擁堵。新手司機尤其不要隨意變道加塞，這不僅容易因判斷失誤引發事故，而且也并不會加快通行速度。堵車停車或慢行時，記得打開雙閃燈，提示后方來車，保障行車安全。

另外，應急車道是生命通道，千萬不要占用，否則會影響救援車輛通行，還會面臨法規的嚴懲。也不要長時間熄火聽音樂，防止電瓶電量耗盡，導致車輛無法啟動。

總之，高速堵車雖讓人無奈，但只要我們運用正確的應對方法，保持冷靜與耐心，就能在保障自身安全和交通秩序的同時，盡可能減少堵車帶來的不便，順利抵達目的地 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）