廣汽三菱長(zhǎng)沙馬拉松訓(xùn)練營(yíng)給你安利

　　什么是極限？
　　10月12日，肯尼亞著名長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員在維也納以1小時(shí)59分40秒的成績(jī)順利完賽，成為全球第一位馬拉松跑進(jìn)兩小時(shí)的選手。作為一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，馬拉松一直“挑逗”著運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者們不斷超越自我、突破極限。秋風(fēng)習(xí)習(xí)，廣汽三菱·2019長(zhǎng)沙國(guó)際馬拉松也將于10月27日在長(zhǎng)沙激情開(kāi)賽，用奔跑激活秋日活力。目前，長(zhǎng)馬賽事正在緊鑼密鼓地準(zhǔn)備當(dāng)中，跑友們也開(kāi)啟了緊張的備戰(zhàn)模式。

　　10月13日，廣汽三菱組織的長(zhǎng)沙馬拉松訓(xùn)練營(yíng)火熱開(kāi)練，專(zhuān)業(yè)教練員現(xiàn)場(chǎng)授課，帶領(lǐng)跑步愛(ài)好者進(jìn)行專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，現(xiàn)場(chǎng)還產(chǎn)生了10名幸運(yùn)選手，搭上直通長(zhǎng)馬的晚班車(chē)！

　　賽前練得好，輕松跑長(zhǎng)馬
　　馬拉松是一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，是對(duì)人體機(jī)能的重大挑戰(zhàn)，科學(xué)的賽前訓(xùn)練是跑馬的必經(jīng)之路。
　　在本次的訓(xùn)練營(yíng)中，活動(dòng)特地邀請(qǐng)了比戈跑步學(xué)院資深跑步教練授課，為跑步愛(ài)好者進(jìn)行了跑姿評(píng)測(cè)與改善指導(dǎo)、有氧力量訓(xùn)練以及馬拉松賽后恢復(fù)等專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練。通過(guò)課程講解、熱身、下肢增強(qiáng)訓(xùn)練、心肺沖擊、恢復(fù)拉升等環(huán)節(jié)讓跑步愛(ài)好者加強(qiáng)親身體驗(yàn)，熟悉訓(xùn)練流程。

　　訓(xùn)練結(jié)束后，廣汽三菱還從參加訓(xùn)練營(yíng)的選手中抽取了10名幸運(yùn)選手，提供5名全馬名額，5名半馬名額。本屆賽事報(bào)名火熱，報(bào)名人數(shù)比2018年增長(zhǎng)75%，再創(chuàng)歷史新高，中簽率更是僅40%，“一票難求”。通過(guò)訓(xùn)練營(yíng)，廣汽三菱再為跑步愛(ài)好者提供直通長(zhǎng)馬的參賽名額，為他們圓夢(mèng)馬拉松，再次體現(xiàn)了廣汽三菱作為東道主的人文關(guān)懷。

　　除了健康、科學(xué)的常規(guī)訓(xùn)練，想要跑出理想成績(jī)，實(shí)地熟悉馬拉松賽道路線也是重要的一環(huán)。從官方最新公布的比賽路線可以看到，本屆長(zhǎng)馬總體路線與往屆相差不大。賽事路線起于賀龍?bào)w育中心東廣場(chǎng)，圍繞長(zhǎng)沙一江兩岸展開(kāi)，遠(yuǎn)可眺望層林盡染的岳麓山，近可環(huán)顧“中國(guó)第一洲”橘子洲，李自健美術(shù)館、謝子龍影像館等熱門(mén)網(wǎng)紅打卡點(diǎn)也串聯(lián)其中，能夠讓跑友們用運(yùn)動(dòng)的方式和網(wǎng)紅景點(diǎn)同框，可以說(shuō)必備打卡路線。體現(xiàn)景點(diǎn)與新潮相融合的景點(diǎn)賽道，勢(shì)必會(huì)為跑友們帶來(lái)更多運(yùn)動(dòng)趣味。

　　高手如林，廣汽三菱贈(zèng)你獨(dú)門(mén)秘笈

　　作為本屆賽事獨(dú)家冠名商，廣汽三菱積極踐行著責(zé)任與義務(wù)。除了為廣大跑友開(kāi)通專(zhuān)屬品牌報(bào)名通道，更通過(guò)線上專(zhuān)題為參賽者們介紹了一套系統(tǒng)科學(xué)的備戰(zhàn)方案，提供包括賽前跑姿訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練等專(zhuān)業(yè)馬拉松訓(xùn)練教程，更有賽前飲食、注意事項(xiàng)溫馨提醒，為跑友全面護(hù)航。

　　在長(zhǎng)沙馬拉松的賽道上，廣汽三菱早已不是陌生面孔。自2016年起，廣汽三菱便與長(zhǎng)馬結(jié)緣，是其長(zhǎng)期以來(lái)的合作伙伴。2018年長(zhǎng)沙國(guó)際馬拉松賽事，廣汽三菱奕歌帥氣領(lǐng)跑，成為賽道上一道亮麗的風(fēng)景線，百人跑團(tuán)激發(fā)無(wú)限活力，“加熱”賽事氛圍。2019年，廣汽三菱再次成為賽事獨(dú)家冠名商，活力全新升級(jí)，即將在長(zhǎng)沙掀起一股熱力無(wú)限的全民運(yùn)動(dòng)潮，進(jìn)一步展現(xiàn)“活力、運(yùn)動(dòng)、樂(lè)趣、分享”的全新品牌形象。

　　開(kāi)跑長(zhǎng)沙，發(fā)現(xiàn)無(wú)限。廣汽三菱為跑友們準(zhǔn)備的驚喜還不止于此，博覽會(huì)、廣汽三菱生活體驗(yàn)館、趣味健身區(qū)、合影墻等賽道趣味活動(dòng)正等你來(lái)打卡。10月27日，廣汽三菱2019長(zhǎng)沙國(guó)際馬拉松賽道上見(jiàn)！