連續駕駛4小時視為疲勞駕駛。疲勞駕駛是指駕駛員在長時間連續駕駛后,生理和心理機能失衡,客觀上導致駕駛技能下降。如果疲勞后繼續駕駛車輛,會感到困倦、四肢無力、注意力不集中、判斷能力下降、行動遲緩或過早等不安全因素,容易引發道路交通事故。因此,嚴禁疲勞后駕駛車輛。緩解疲勞駕駛的方法:1。用冷空氣或冷水刺激面部;2.喝一杯熱茶或咖啡或吃或喝一些酸或辣的刺激食物;3.停下車到戶外活動活動四肢,呼吸新鮮空氣,刺激和激發精神;4.聽輕音樂或適當調高聲音,刺激精神興奮;5.雙手以適當的力度拍打頭部,疏通頭部經絡血管,加快人體血液循環,促進新陳代謝和大腦興奮。
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