如何消除疲勞對(duì)行車安全的影響?

消除疲勞對(duì)行車安全的影響有以下幾種方法：1。注意休息模式：駕駛車輛時(shí)避免長時(shí)間保持固定姿勢，不定期調(diào)整坐姿，在局部疲勞部位深呼吸，促進(jìn)血液循環(huán)。2.保證：的睡眠，按時(shí)上床并有良好的睡姿，每天保持7 ~ 8小時(shí)的睡眠；保持臥室通風(fēng)清潔，床不能太軟，被子不能太重太暖，枕頭不能太高。3.科學(xué)安排3360，科學(xué)合理安排行車時(shí)間和計(jì)劃，行車中注意休息；連續(xù)駕駛時(shí)間不得超過4小時(shí)，盡量不要深夜駕駛。4.保持良好的工作環(huán)境。行駛過程中，保持駕駛室空氣暢通，溫度和濕度適宜，減少噪音干擾。