考駕照心里緊張什么辦法可以解決？
bhubgt567
2022-02-09 08:14:00
考駕照心里緊張什么辦法可以解決？
1個回答
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lushaolong331188 2022-02-09 10:35:00
克服駕考緊張情緒的方法：1。考前保證充足的睡眠：精神飽滿才能更自信地去考場。所以，考試前一天晚上一定要早點睡覺，保證充足的睡眠，這樣第二天的考試才能心情更好，注意力更集中。2.考前回憶一下以往實踐中的成功經驗：樹立正確的自我認知，增強應試信心，減緩或克服考試焦慮的成分，以新的姿態、新的精神面貌出現在考場上。3.不要太在意考試結果：考試只是確定學員有沒有開車的能力，光有技術還不夠，還要有適應能力和抗壓能力。不要太在意結果，換個角度看問題。不過這次及時發現問題，對以后開車也有好處。
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