騎車三公里消耗多少大卡
180到200大卡。
經查詢健身管理官網,騎車三公里車消耗的熱量與車速與路況有關,每小時騎車消耗能量約位180到200大卡。
騎行是一種健康自然的運動旅游方式,能充分享受旅行過程之美。一輛單車,一個背包即可出行,簡單又環保。
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