請問怎樣有效回擊那些理所當然找你幫忙的人?

最后強調一下，主動幫助他人是每個人都應該有的心態，不能任何事情都用是否對我有利來平衡，工作與生活中都需要與他人交往，自己也難免會有遇到難處的時候。所謂一方有難八方支援，優秀的人，往往更注重的是利他而不是利己。

變成對方的附設。千萬別做這種傻人，干這樣的錯事，身在職場，無論給不給同事幫助，你都要傳遞給大家一個信息，就是我們的社交地位是公平的，隨后“幫”才會有情分，“不幫”也是理所當然的本分。

你越是解釋，越是會給人一種錯覺，你就是故意拒絕的，或者是你故意擺清高，想讓別人求你。因為事實上就是你給對方留下了希望，這就會有暗示別人付出的嫌疑。

可能是你在和同事的相處幫忙中，讓對方覺得有依賴，才會經常找你。面對這樣的情況，其實你要根據具體的情況來委婉的拒絕，這樣的話，不至于讓你曾經的幫忙，付諸東流。讓兩個人關系變得尷尬，不好相處。

那就讓他車感覺什么事情都是理所當然的，讓他明白世上沒有白吃的午餐，什么事情都是要靈活付出才會有回報的。