疲勞駕駛的定義是怎樣的

疲勞駕駛簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是駕駛?cè)嗽陂L(zhǎng)時(shí)間連續(xù)行車后生理機(jī)能和心理機(jī)能失調(diào)導(dǎo)致駕駛技能下降的情況。

通常如果連續(xù)駕駛 4 小時(shí)以上不停車休息就屬于疲勞駕駛。這里要注意駕駛超過(guò) 4 小時(shí)被拍照會(huì)直接扣 6 分并罰款。

疲勞駕駛還指駕駛員長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)比如在道路上連續(xù)駕駛超過(guò) 8 小時(shí)或者在駕駛過(guò)程中打瞌睡卻還繼續(xù)開(kāi)車。

總之要避免疲勞駕駛得合理安排行車時(shí)間。比如提前規(guī)劃好行程每開(kāi)一段時(shí)間就找安全的地方停車休息讓身體和大腦得到放松。

要是感覺(jué)有點(diǎn)累了千萬(wàn)別硬撐趕緊找地方休息。而且車上可以準(zhǔn)備些能提神的東西像清涼油之類的。

出門在外安全第一別因?yàn)橼s時(shí)間或者覺(jué)得自己還能撐就忽視疲勞駕駛的危害。