05年伊蘭特38萬公里了，應該注意那些，怎么樣保養

本人05年自動擋伊蘭特（查成交價|參配|優惠政策）跑了38萬公里了，請問各位大俠們平時開車上高速應該注意那些，保養應該換那些東西了，本人比較粗心大意，換過正時皮帶時間忘記了，估計換過跑了十萬公里左右了，有的朋友說不換也沒事，自動變速箱油換了估計也跑5萬公里了吧，要換了嗎？？？平時換機油還是5000公里一換的，空濾機慮都換的，助力泵油換的時間不長因為油管漏油所以換了油管就換了油，剎車油也記不清了，反正好幾年了吧，其它的什么發電機啊電瓶啊，啟動機啊都壞過，現在車子機油有點消耗，師傅說也不是燒機油，缸蓋很明顯的滲油出來，以前換過一個缸墊了，好像效果不好，發電機還行吧沒有大修過，動力還行，感覺就是聲音大，怠速聲音大，聽著不舒服，不知道怎么可以降低噪音，，，請高手們給指點指點。。。。。