問
疲勞駕駛時應掌握哪些駕車常識?
疲勞駕駛是非常危險的行為,掌握一些駕車常識能有效避免。
首先,要保證充足的睡眠,長途駕駛前一定要睡好,每天至少 8 小時。
其次,出發前不喝酒、不吃感冒藥,以免影響狀態。
開車時,如果犯困,要及時開窗通風,讓新鮮空氣進來,趕走困意。還可以用風油精、涼毛巾等刺激神經。
當困意難以抵擋,必須將車輛停至安全地帶,休息 20 分鐘左右,或者下車走動走動。
行車中,要營造舒適的環境,比如保證車內空氣質量良好、溫度適宜、減少噪音和振動、調整好座椅。
視線絕不能離開前方,輔助食品和用品也能幫忙,像堅果、泡椒鳳爪、濃茶、咖啡飲料、西瓜霜含片、風油精等。
要提前規劃合理的行車路線,清楚哪里能停車、哪里是出口、哪里有服務區。
注意科學安排行車時間和休息時間,長途駕車按“逢三進一”原則及時到服務區休整。
另外,不要在極容易疲勞的時段行車。
總之,疲勞駕駛危害極大,牢記這些常識,確保出行安全。
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