cla是什么

　　【太平洋汽車網】CLA是亞油酸的一種異構體，倆種基本脂肪酸中的一種，其余的是亞油酸。盡管CLA有幾種不同的異構體，但廣大科學研究表明，只有其中的倆種“順9，反11”和“反10，順12“有具體明確的健康價值。

　　cla是一種脂肪酸，是一種紅花提取物，可以提高免疫力，促進血液循環，降解膽固醇，促進生長發育，抗氧化防衰老。可以有效加強脂肪代謝，為人體提供必要的能量。提高心臟功能，預防心腦血管疾病。有效的預防脂肪堆積導致的肥胖。同時可以軟化血管，增加血管壁的彈性，去除血管垃圾，對高血壓、高血脂疾病有一定的預防作用。

　　CLA天然存在？

　　CLA是一種天然存在的脂肪酸，主要發現于牛肉和牛奶脂肪里。當牛奶吃天然的草時，他們的消化系統會轉化一些亞油酸含量為CLA。將發現CLA主要存在于牛肉、羔羊、幼小的菜牛、火雞、雞和豬肉中，也存在于一些乳制品中，如牛奶、黃油、酸奶油、酵母乳和各種各樣的奶酪中。

　　CLA是一個減肥產品？

　　不。CLA是調節體重的產品。他被應用于規律性的飲食中和常規的運動項目中。有時人們認為他是一個減肥產品，事實上它可以用于減肥。因為肌肉組織比體脂更緊密、跟更結實，增加的肌肉可以使體型看起來更苗條。

（圖/文/攝：太平洋汽車網 問答叫獸）