新手開車如何克服緊張恐懼

新手開車想要克服緊張恐懼，可通過找老司機陪練、循序漸進練車、合理運用輔助配置等方法。新手開車緊張，多是因經驗不足，對車輛操作、交通規則以及突發狀況有所擔憂。找情緒穩定的老司機陪練，能在旁給予指導，讓新手安心；從封閉場地到人員稀少道路循序漸進練車，可逐漸積累經驗；合理使用輔助配置，則為行車安全多一層保障，讓新手更有底氣。

找老司機陪練是非常有效的方法。老司機經驗豐富，他們坐在副駕，能及時指出新手操作上的問題，還能在遇到突發狀況時給出恰當的應對建議。在老司機的陪伴下，新手可以先在封閉場地進行練習，比如空曠的停車場，在這里不用擔心其他車輛和行人的干擾，專心培養車感，熟悉車輛的各種操作，像是離合、剎車、油門的配合，轉向的幅度等。當在封閉場地操作熟練后，再慢慢駛向人員稀少的道路，如偏遠的郊區公路，進一步鍛煉自己的駕駛能力，隨著經驗不斷積累，緊張感也會逐漸降低。

循序漸進練車也至關重要。不能急于求成直接上復雜的道路，要一步一個腳印。先從路況簡單的地方開始，在這個過程中，新手能逐漸適應駕駛的感覺，熟悉各種交通標識和規則。隨著駕駛技術的提升，再慢慢挑戰路況稍復雜一些的路段，這樣逐步增加難度，能讓新手在不斷適應中建立起自信，減少緊張恐懼。

合理運用輔助配置同樣不容忽視。如今汽車上有許多實用的安全輔助配置，像盲區提醒、車道偏離提醒、倒車影像等。盲區提醒可以讓新手及時知曉盲區內是否有車輛，避免變道時發生碰撞；車道偏離提醒能防止車輛不自覺偏離車道。這些配置就像貼心的小助手，為新手的行車安全保駕護航，讓新手開車時更加安心。

總之，新手開車克服緊張恐懼需要耐心與方法。通過老司機陪練、循序漸進練車以及合理運用輔助配置等方式，新手能逐漸熟悉駕駛，提升技術，增強自信，從容應對各種路況。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）