如何調整座椅靠背靠背

調整座椅靠背主要有手動和電動兩種方式。手動調節時，需在座椅下方、左側或扶手旁找到手柄、按鍵或旋鈕，通過推拉或旋轉來改變靠背角度；電動調節則多見于高端車型，借助車內按鈕就能輕松調整，部分還有記憶功能。調節時要先啟動車輛，注意座椅高度，找到適合自己的靠背角度，以減輕駕駛疲勞，獲得舒適的駕乘體驗 。

手動調節的操作雖因車型不同有所差異，但總體原理一致。如果是手柄式，拉起手柄解鎖，前后推動靠背到合適角度后松開，靠背就會自動鎖定；若是旋鈕式，只需旋轉旋鈕，靠背角度便會隨之改變。這種調節方式簡單直接，能讓你直觀感受到靠背角度的變化。

電動調節就更加智能化和精準化。在座椅側面或車門內側找到控制按鈕，只需輕輕按下前后箭頭按鈕，靠背就能按照你的意愿調整角度。而帶有記憶功能的座椅則更為貼心，先將座椅靠背調整到適合自己的角度，按下記憶按鈕進行存儲，下次上車，只需按下對應按鍵，座椅就能自動調整到設定好的角度，無需反復調節。

調節座椅靠背角度時，要綜合多方面因素。一般來說，駕駛位靠背與垂直方向夾角在 100 度 - 110 度較為合適，副駕駛位在 105 度 - 115 度，后排座位在 110 度 - 120 度 。不過，不同身高的駕駛者也有不同推薦角度，比如身高 150cm - 165cm 的駕駛者，靠背角度 100 度 - 105 度較適宜；165cm - 180cm 的為 105 度 - 110 度；180cm 以上則是 110 度 - 115 度。

總之，調整座椅靠背需要耐心和細心，結合手動或電動調節方式，找到符合自身需求的角度，讓駕駛和乘坐都變得更加舒適安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）