開車在高速上犯困怎么辦

開車在高速上犯困可采取多種方法應對，如使用提神物品、調節車內環境、適當停車休息等。

嚼無糖口香糖，通過不斷咀嚼的動作，刺激口腔神經，讓大腦保持一定的清醒度。用濕巾或冷凍飲品擦臉，清涼的感覺能迅速驅散困意。打開窗戶或天窗，讓新鮮空氣涌入車內，改善因長時間開空調導致的空氣不流通，提升醒腦效果。

聽討厭的歌或大聲跟唱喜歡的歌，以特別的方式刺激聽覺神經，打破困倦的狀態。聽節目或分段音頻，豐富的內容能吸引注意力，使大腦處于活躍狀態。此外，還可適當調整座椅角度，讓身體處于舒適的姿勢，減輕疲勞感。

長途駕駛若感覺困倦，一定要到安全處設置鬧鐘休息一會兒，若是需要長時間休息，就去找酒店。這是最直接有效的避免因困倦引發危險的辦法。在高速上犯困不能忽視，多種方法結合使用，能更好地保持清醒，保障行車安全。