考科二腿抖個不停不能控制怎么辦
fw123000
2022-10-31 09:47:50
考科二腿抖個不停不能控制怎么辦
1個回答
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李繼紅 2022-10-31 09:47:50
防止雙腳顫抖的方法： 1.對車的初步了解：上車前對車進行初步了解，比如會接觸到油門、離合器、剎車等。 2.克服心理壓力：科目二不要想太多，在心里暗示自己沒問題；如果是考試，做好最壞的打算，給自己打氣。畢竟一次考試不是只有一次機會，一旦做不到再來一次。 3.分散注意力：緊張的時候適當轉移注意力，放松自己，平復心情，腳自然就不會抖了。 4.多練習：開車是個技術活。多聽多練，開車就順手了。一切都熟悉之后，就很難緊張了。 5.按摩：如果緊張得無法控制，可以捏捏大拇指和食指之間的部位，或者按摩腳部，可以有效緩解壓力。
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